Recenze – Lži, které jsem učil na medicíně
Autor – Robert Lufkin
Nemějte obavy. Nepropadla jsem dezinformační scéně. Naopak. Vždycky si dávám pozor na to, o čem čtu. Pravdou ale je, že dnes jsem měla docela strach napsat recenzi na tuto knížku. Nezapomeňte, že tato recenze je napsaná lajkem, a i když se třeba o nové informace z řad medicíny zajímám, neznamená to, že vím všechno!
Existuje celá řada metod, které se v medicíně za poslední roky naprosto změnily. Většina informací, o kterých jsme si mysleli, že víte jistě, se studiemi upravila, ne-li vymizela. Doktor Robert Lufkin nabízí čtenáři nové pohledy, které nejsou dezinformační, přesto vedou k zamyšlení.
Co se učilo, učí a bude učit možná na medicíně?
Nejprve začneme designem. Osobně si myslím, že není dobré začínat v dnešním zvláštním světě jakoukoli knížkou slovem LEŽ. Mezi námi existují lidé, co dokážou z mála udělat obrovský strach, a tak nadpis Lži, které jsem učil na medicíně ve mně evokuje určitý stupeň pozornosti. A vy si tak chtě nechtě položíte následující otázky – je knížka pravdivá? V čem pan doktor lhal?
Kniha obsahuje 12 kapitol, přičemž každá začíná nějakou chronickou nebo vážnou nemocí.
Publikace je plná obrázků, grafů, tím je i pro čtenáře velmi zajímavá.
Při čtení se tak dozvíte, co to je za nemoc, proč (možná) vzniká, a co na ni zabírá. Trápí vás hypertenze, ztučnění jater? Nebo se bojíte rakoviny? Autor vám popisuje novinky, které se v rámci výzkumu nově objevily. Poradí vám, jak se s vysokým tlakem poprat (i bez léků, ale tady velký POZOR zmíněná rada OPRAVDU NENÍ PRO VŠECHNY!!!!). Nebo co by vám mohlo zabrat na ztučněná játra. Jelikož máme v rodině Alzheimera, tak mě zrovna tahle kapitola hodně zaujala. Autor si nevymýšlí, co způsobuje tuto nemoc, pořád jsou bílá místa kolem této nemoci, ale nabízí možnosti, které mohou být spouštěči. Pro mě byla toto kapitola k zamyšlení.
Smutným faktemje, že reklamou na keto dietu nebo nízkosacharidovou dietu dochází k degradaci této publikace. Zmíněné diety sice mohou některou nemoc zpomalit, ale úplně zničit ne. V tomhle bych se i jako lajk s panem doktorem trochu přela. Ač nerada. Rozhodně ale nemějte strach, že by pan doktor psal o paralenu, který by si těhotné ženy neměly dávat, když je bolí hlava. Tím je tato publikace zatím ušetřena.
Co si o knížce myslím?
Z pohledu lajka, je to kniha, která vám možná dá důvod zaměřit se na životní styl. Možná vás donutí se zeptat na některé věci svého doktora, ale neberte ji jako kdysi oblíbenou knížku „domácí lékař,“ kterou měl každý v rodině, nebo možná, že ji máte i dnes.
Nutí k zamyšlení i více cvičit, a zdravě jíst. V USA mají pozoruhodnou kuchyni plnou cukrů a tuků. Smažených jídel je tam daleko víc, než děláme my. Proto berte tuto publikaci s nadhledem. Vždy se zeptejte svého praktického doktora ohledně různých diet. I mě trápí nadváha. Ale že vás vysvobodí keto dieta, mi přijde poněkud moc. Držte se spíše střídmosti, a hlavně doporučení vašich českých lékařů. Tato publikace je jen takový pomocník na cestě k lepšímu životu, ale nevyléčí vás ze všeho. Nejsem si totiž jistá, jestli tato knížka vyšla ve správný čas.
Za recenzní výtisk děkuji nakladatelství GRADA.
Bojíte se změn? Přečtěte si recenzi, jak na ně.